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《当代企业人士应具备的阳光心态》
2012-8-30 18:28:32

课程简介


塑造阳光心态就是要有足够的自我安全感;了解自己,正确评价自己的能力;生活理想切合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的完整和谐;善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪;在符合集体要求的前提下有限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。学会习惯于发现完美的生活,接受自己、别人、现实。学会欣赏每个瞬间,热爱生命,相信未来一定会更美好。宽容他人会获得祝福,背着太多的情感包袱的人没有能量应对今天,放下了情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻,利用它们使自己获得更多而不是更少。着眼于未来的活在当下,就会解放精神放下情感包袱,创造激情、财富和权力。学习阳光心态塑造可建立积极的价值观、获得健康的人生和释放强劲的影响力。它有助于我们智力正常、能够控制自己的情绪并且心境良好、具有坚强的意志品质、人际关系正常、主动适应并改造环境、人格健全和统一以及心理发展符合年龄特征。


学习要点


1、工作的内涵、基本态度、工作意义
2、学习的必要性
3、如何赢得合作
4、为什么要常怀感恩
5、人的7种基本情绪
6、体察和控制自己的情绪
7、自我激励四法
8、造成工作压力的三大因素
9、如何识别压力的等級
10、卓越者面对压力的态度
11、用积极的理念面对压力


课程大纲


阳光心态之一——对职业忠诚
1、工作的内涵
2、没有工作时的感觉:担心、空虚、无方向、紧张、失落、害怕……
3、基本的工作态度
4、发掘工作本身的意义
阳光心态之二——终身学习
1、学习的必要性
2、培养快速学习的能力
阳光心态之三——合作愉
1、个人成功与团体成功的前提——合作
2、如何赢得合作
——尊重差异——包 容
☆ 经典案例——可是你没有
——舍得付出 ;
☆ 案例研究——俞敏洪分糖
——学会倾听
☆ 自己不知道的事情,不要冒充内行
——与人相处“两忌”
☆ 避免争执
经典案例——德国老人的金婚庆典
☆ 避免用质问式的语气说话


阳光心态之四——常怀感恩
——感恩是世界上最神奇的力量!
1、我们要感谢什么人和事?
2、为什么要常怀感恩?
3、为什么说感恩是世界上最神奇的力量?


阳光心态之五——永远百事可乐
1、驾驭情绪
——人的7种基本情绪
2、体察和控制自己的情绪
——让另一个我来监督
案例分析:白金花和她的丈夫
3、整顿情绪,激励突破自己
——自我激励四法
4、压力管理
——現代人压力的种类
——造成工作压力的三大因素
——对人杀伤力最大的压力——情绪压力
——识别压力的等級
——面对压力的两种选择
——卓越者面对压力的态度
——用积极的理念面对压力